Iedereen, jong en oud, kan yoga beoefenen. Yoga is op veel manieren verrijkend. Het heeft een krachtige invloed op lichaam en geest. Er zijn meer dan 1001 redenen om yoga te beoefenen…
Yoga heeft een krachtige invloed op lichaam en geest. Het maakt je lichaam soepel en sterk en het brengt je in balans. Het helpt je verbinding te maken met je eigen kracht en je rustpunt.
Kom naar de yogalessen en merk dat deze effecten positief doorwerken in jouw dagelijkse leven.
De yogalessen die ik geef zijn voor iedereen, het is niet te zwaar of te licht en je ontdekt op een leuke ongedwongen manier wat je allemaal kan. Door de zachte vloeiende bewegingen op muziek ervaar je rust, focus en geluk.
De lessen worden gegeven in kleine groepen, met veel persoonlijke aandacht.